Trucos De Cocina .es

Tal como se ve a nuestra mascota preferida, Twiggy, casi les podría decir que deberíamos estar como ella todo el día. Se nos irían todos los males, les puedo asegurar. Véanla:

Está en su tarea favorita, comiendo Nueces de California, cosa de las mas saludables que se conocen. Puedo darles información al respecto:

El fruto seco más saludable

Hay pocos alimentos tan completos nutricionalmente y buenos para el cuerpo humano como las Nueces de California. Consumir nueces es una de las maneras más fáciles que tenemos para ayudar a mejorar nuestra salud. Un puñado de nueces al día es una buena fuente  de vitamina B6, ácido fólico, fósforo, magnesio y cobre. Las Nueces de California también contienen antioxidantes, como la melatonina o el selenio, que están asociados con la reducción del riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer y otras enfermedades crónicas. Las Nueces de California son además ricas en proteínas y no  contienen colesterol. Una ración de 42,5 gramos aporta 6,5 gramos de proteínas. Para mas información al respecto visiten   megustanlanueces .

Nuestra mascota nos da un saludable consejo para beneficiar nuestra salud:

Si desean obtener mas saludables consejos y otras cosillas de interés, vean a nuestra mascota en acción en comonuecesvoysobrado

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