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Ensalada de mariscos

Ensalada de mariscos

lorena Abril 20, 2009 0

INGREDIENTES (para 6 porciones) •  100 gramos de langostinos o camarones •  100 gramos de mejillones •  250 gramos de kani kama (barritas de pescado) •  100 gramos de almejas •  jugo de 1

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Ensalada sevillana

Ensalada sevillana

lorena Marzo 21, 2009 0

INGREDIENTES •  1 pepino grande en rodajas finas •  2 tomates grandes en rodajitas •  1 zanahoria grande en juliana fina •  6 varas de apio en rodajitas •  1 cebolla morada grande en

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Light – Ensalada de zucchini y almendras

Light – Ensalada de zucchini y almendras

lorena Febrero 24, 2009 0

INGREDIENTES (para 4 personas) •  700 gramos de zucchinis (entre más grandes mejor) •  Aceite en aerosol •  2 cucharadas de aceite de oliva extravirgen •  1 cucharada de vinagre blanco •  Sal y

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Ensalada tibia de escarola

Ensalada tibia de escarola

lorena Febrero 18, 2009 0

INGREDIENTES •  3 rodajas de pan rústico •  1 diente de ajo cortado por la mitad •  3 cucharadas de aceite de oliva •  1 taza de cebolla roja, cortada en plumas finitas • 

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Ensalada de hinojo y surimi

Ensalada de hinojo y surimi

lorena Febrero 12, 2009 0

INGREDIENTES (Rinde: 4 porciones) •  Lechuga: 1 planta •  Varitas de surimi cortadas en tiras: 200 gramos •  Hinojo chico cortado en rodajas finas: 1/2 PARA ESPOLVOREAR •  Semillas de amapola a gusto PARA

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Peperonata

Peperonata

lorena Enero 26, 2009 0

INGREDIENTES •  2 kg de ajíes(pimientos) •  6 cebollas •  12 tomates •  3 cucharadas de aceite de oliva •  3 dientes de ajo picados •  cantidad necesaria de sal •  cantidad necesaria de

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Ensalada de pollo y chauchas

Ensalada de pollo y chauchas

lorena Enero 16, 2009 0

INGREDIENTES Rinde: 4 porciones •  Aceite: 1/2 pocillo •  Pechuga de pollo, sin piel ni hueso: 1/2 kg •  Sal y pimienta a gusto •  Cebolla picada: 1 •  Dientes de ajo picados: 2

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Ensalada de lentejas y vegetales

Ensalada de lentejas y vegetales

lorena Diciembre 20, 2008 1

INGREDIENTES • ½ pimiento verde • ½ pimiento rojo • 1 cebolla morada mediana • 2 cucharadas de aceite • 2 latas de lentejas • 2 huevos duros • 2 tomates perilla • 1

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Diabéticos – Ensalada de rúcula y palmitos

Diabéticos – Ensalada de rúcula y palmitos

lorena Diciembre 4, 2008 0

INGREDIENTES •  1 y 1 /2 cucharadas de vinagre de vino •  1 cucharadita de mostaza •  1 cucharadita de edulcorante en polvo •  3 cucharadas de aceite de oliva •  300 gramos de

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Ensalada rosa

Ensalada rosa

lorena Octubre 16, 2008 0

INGREDIENTES •  500 gramos de supremas de pollo •  500 gramos de arroz •  500 gramos de remolachas •  250 gramos de zanahorias •  1 paquete de espárragos •  cantidad necesaria de aceite • 

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