Categoría: Ensaladas
Recetas de cocina para pecar
Hoy os queremos presentar un muy buen blog de recetas de cocina, altamente recomendable para mantenerse a la última en cuanto a novedades culinarias:
Ya sabemos que la blogosfera nos ofrece cantidad de recursos culinarios. Hay de todo, como en todas partes. Podemos decir que el blog de GustoCocina no es uno más de ellos, ya […]
Gazpacho Montignac
El gazpacho montignac es una sopa muy deliciosa que se puede preparar de una manera fácil y rápida, ya que su elaboración no constará de más de 15 o 20 minutos de trabajo. Los ingredientes que se necesitan son un pepino grande, un calabacÃn, dos kilogramos de tomates, dos pimientos rojos, dos cebollas, cinco dientes […]
Para combatir el calor del verano, lo mejor es la ensalada Crudites
Llegó el verano, llegó el calor, llegaron las vacaciones, llegó el descanso. Pero más allá de la alegrÃa por la llegada de la estación más bonita del año no debemos olvidar que la comida sana y rica en nutrientes es la más recomendable para esta época del año, donde siempre debemos estar atentos a la […]
Ensalada como en Brasil
INGREDIENTES
1 palta (aguacate)
1 naranja
200 gramos de pechuga de pollo cocida
1 planta de lechuga mantecosa
1 paquete de rúcula
Aderezo:
2 guindillas rojas picantes, sin semillas y picadas
2 ramas de blanco de apio picadas
Hojas de cilantro enteras
4 cucharaditas de aceite de maÃz
1 cucharada de jugo de naranja
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharada de aderezo para ensaladas
Sal
Pimienta
PREPARACIÓN
Pelar y cortar […]
Ensalada del chef
INGREDIENTES
8 espárragos verdes cocidos
200 gramos de frutillas
1 papaya pequeña
4 fetas (lonchas) de fiambre de pavo ahumado
1 pote de yogur sabor natural
Piel rallada de 1 naranja
Jugo de 1 limón
1 ramillete de albahaca fresca
1 ramillete de cilantro fresco
Sal
Pimienta
2 cucharaditas de azúcar
PREPARACIÓN
Cortar los espárragos en 3 partes en forma diagonal. Luego, lavar las frutillas, retirarles el cabito, dejarlas […]
Mix de vegetales a la oliva
INGREDIENTES
2 tomates redondos picados
2 plantas de rúcula
1 planta de radicchio
4 cogollos de lechuga mantecosa
1 zanahoria cortada en fina juliana
1 cebolla de verdeo cortada en láminas
2 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de aderezo light para ensaladas
1 cucharada de aceto balsámico
2 dientes de ajo picados
Sal
Pimienta
PREPARACIÓN
Lavar y secar la rúcula, el radicchio y los cogollos de lechuga. […]
Tomates e hinojo
INGREDIENTES
1 hinojo
2 tomates perita
1 cebolla colorada
1 zanahoria
1 ajà rojo
Aderezo:
4 cucharaditas de aceite de maÃz
2 cucharadas de aderezo para ensaladas
1 cucharada de salsa ketchup
Semillas de kümel
Sal
Pimienta
Jugo de 1 limón
PREPARACIÓN
Cortar el hinojo en rodajas muy finas y reservar las hojas tiernas de los penachos. Aparte, cortar los tomates, el ajà y la cebolla en rodajas. Rallar la […]
Mix con brotes de alfalfa
INGREDIENTES
1 planta de lechuga morada
1 planta de lechuga rizada
200 gramos de chauchas cocidas
100 gramos de tomates cherry
2 ramas de blanco de apio finamente picadas
50 gramos de brotes de alfalfa
Unas gotas de jugo de limón
Aderezo:
4 cucharaditas de aceite de canóla
Jugo de 1 limón
Sal
2 cucharaditas de mostaza
2 cucharadas de aderezo para ensaladas
PREPARACIÓN
Lavar y cortar la lechuga en […]
Ensalada de Costa Rica
Ingredientes
4 paltas (aguacates) pequeñas de cascara negra
4 tomates perita
4 bulbos de cebolla de verdeo
1 diente de ajo rallado
4 cucharadas de aceite de oliva
12 aceitunas negras picadas
2 atados de rúcula
Preparación
En una sartén colocamos el aceite y agregamos la cebolla de verdeo cortada al sesgo, el ajo, los tomates cortados en cubitos -pelados y sin semillas-, las […]
Ensalada de lentejas
INGREDIENTES
4 pocillos tamaño café de lentejas
1 cebolla picada
2 ramas de blanco de apio picadas
200 gramos de chauchas rollizas
1/2 ajà rojo cortado en cubos
1/2 ajà amarillo cortado en cubos
1 puerro picado
1 hoja de laurel
1 rama de romero
1 diente de ajo picado
4 cucharaditas de aceite de oliva
1 cucharada de vinagre de manzana
1 litro de agua
Sal
Pimienta
RocÃo vegetal
PREPARACIÓN
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