Red de Blogs
Navegas por la Red de Revistas Online más numerosa de Internet - ¿Qué otras temáticas te interesan?  



Categoría:

Diabéticos - Mermelada de ananá y manzana


INGREDIENTES
•  500 gramos de ananá fresco
•  2 manzanas
•  1 limón mediano
•  7 gramos de gelatina sin sabor
 
PREPARACIÓN
Retirar la corteza del ananá y extraer la pulpa, extraer el centro y luego cortar en cubos; procesar. Por otro lado, pelar las manzanas y cortar por la mitad, retirando centros y semillas; disponer éstos últimos en […]

Minestrone


INGREDIENTES
1  cebolla finamente picada
2  dientes de ajo picados
1 rama de blanco de apio picada
1 zapallíto cortado en medias rodajas
1 rodaja de calabaza cortada en gajos
1 zanahoria cortada en rodajas
1 taza tamaño té de porotos blancos cocidos
100 gramos de fideos tipo codito
2 tomates pelados y sin semillas
Sal
Ají molido
1 1/2 litro de caldo
1 ramillete de perejil finamente […]

Croquetas de papa rellenas


INGREDIENTES
1/2 paquete de escamas para puré instantáneo
1 atado de acelga
Rocío vegetal
Provenzal
1 cebolla rallada
Sal
Nuez moscada
100 gramos de queso port salut cortado en bastones
Batido:
1 clara
1 huevo
1/2 vaso de leche
Mostaza
Para empanar:
Harina (cantidad necesaria)
Pan rallado (cantidad necesaria)
1 cucharada de salvado de avena
PREPARACIÓN
Picar la acelga y rehogarla cruda en una sartén precalentada con rocío vegetal y provenzal hasta que pierda […]

Diabéticos - Muffins con trocitos de chocolate


INGREDIENTES
•  3 y 1/2 tazas de harina 000
•  1 y 1/2 taza de edulcorante en polvo (frasco)
•  2 cucharaditas de polvo leudante
•  1 taza + 1 cucharada de leche descremada
•  3/4 de taza de aceite neutro
•  2 huevos grandes
•  1 cucharadita de ralladura de cascara de naranja
•  150 gramos de chocolate sin azúcar picado grueso
•  […]

Croissants rellenos con espinacas


INGREDIENTES (para 4 porciones)
tapas de empanadas para horno, un paquete
espinaca congelada, 450 gramos
queso crema, 250 gramos
crema de leche, 200 gramos
manteca, 30 gramos
yema de huevo, una
sal y pimienta
PREPARACIÓN
Descongelar la espinaca y saltearla ligeramente en una sartén con la manteca, para que tome sabor. Salpimentar. Colocarla en un bol, desmenuzarla y añadir el queso crema y la […]

Pastel de batatas


Ingredientes para 6 porciones
8 batatas grandes
el jugo de 1 naranja
el jugo de 1 limón
1/4 taza de azúcar
1 cucharadita de sal
75 gramos de pasas
50 gramos de nueces
4 cucharadas de mantequilla fundida
Utensilios
1 molde desmontable mediano
Preparación
Lavar en agua fría, concienzudamente, las batatas para quitarles cualquier resto de tierra o de suciedad.Ponerlas a hervir, con su piel, en agua […]

Guisado de ternera con papas


INGREDIENTES (para 4 porciones)
carne de ternera, 1 kg cortado en trozos
papas, 600 gramos
salsa de tomate, 2 cucharadas
manteca, 15 gramos
romero, una ramita
salvia, unas hojitas
aceite de oliva
sal
PREPARACIÓN
En una cacerola, derretir la manteca junto con 4 cucharadas de aceite de oliva, añadir la salvia y el romero, previamente lavados; cocinar unos minutos e incorporar la carne cortada, dorándola […]

Ensalada de arroz con mayonesa verde


INGREDIENTES (para 4 personas)
arroz, 300 gramos
alcaparras en vinagre, 2 cucharadas
atún en aceite, 100 gramos
pepinos en vinagre, 30 gramos
aceitunas verdes descarozadas, 50 gramos
mayonesa, 250 gramos
espinaca hervida, un puñado
perejil, un manojo
aceite de oliva virgen, 6 cucharadas
albahaca, unas hojas
el jugo de un limón
sal y pimienta en grano
PREPARACIÓN:
Escurrir y cortar los pepinos y las aceitunas. Colocarlos en un bol […]

Croquetas de arroz con tomate


INGREDIENTES (para 20 unidades):
arroz, 300 gramos
cebolla, una chica
manteca, 40 gramos
vino blanco seco, medio vaso
caldo de verdura, medio litro

PARA LA SALSA DE TOMATE:
tomates maduros y fuertes, 300 gramos
cebollitas de verdeo, 2
albahaca, un ramito
aceite de oliva, 3 cucharadas
sal y pimienta

PARA EL ACABADO:
huevos, 2
manteca, una cucharada
pan rallado, 3 cucharadas

PREPARACIÓN:
Pasar los tomates por agua caliente durante 1 minuto, escurrirlos, […]

Granizado de té verde


Ingredientes para 4-6 personas:
1 cucharada de hojas de té verde
125 gramos de azúcar
1 sobre de vainillina
el zumo de 1 limón
la ralladura de 1 limón

Para la decoración:
1 ramito de hierba de limón
Preparación:
En una ollita, llevar a ebullición un cuarto de litro de agua. Poner en un bol las hojas de té, verter el agua hirviendo, tener […]



Cerrar
Enviar por Correo