Categoría:
Sopa marinera
INGREDIENTES
• 20 almejas
• 20 mejillones
• 4 filetes de merluza sin espinas cortados al medio
• 100 gramos de jamón
• 100 gramos de arroz
• 2 huevos duros
• 1 tacita de aceite de oliva
• 1 litro de caldo vegetal
• Pimienta blanca
• Sal
PREPARACIÓN
Hay que limpiar con el cuchillo y bajo el chorro de agua a los mejillones. A continuaciĂłn, […]
Diabéticos - Ensalada de trigo
INGREDIENTES
• 1/4 de taza de trigo burgol
• 1/2 taza de perejil picado
• 2 cucharadas de cebolla picada muy chiquito
• 2 tomates grandes en cubitos
• 1 y 1/2 cucharada de jugo de limón
• 1 y 1/2 cucharada de aceite
• Sal
• Pimienta
PREPARACIÓN
Remojar por 30 minutos el trigo en 1/2 taza de agua hirviendo con un poco de […]
La Nuez de California, fuente de vida saludable!!
Tal como se ve a nuestra mascota preferida, Twiggy, casi les podrĂa decir que deberĂamos estar como ella todo el dĂa. Se nos irĂan todos los males, les puedo asegurar. VĂ©anla:
Está en su tarea favorita, comiendo Nueces de California, cosa de las mas saludables que se conocen. Puedo darles información al respecto:
El fruto seco más […]
Dulce de alcayota con nueces
INGREDIENTES
• 1 alcayota
• 600 gramos de azúcar por cada kilo de fruta ya cocida y limpia
• Cascaritas de limón, jengibre, clavo o canela, a gusto
VARIOS
• Queso parmesano en láminas, cantidad necesaria
• Nueces peladas cantidad necesaria
PREPARACIÓN
Hierva la alcayota entera hasta que permita que entre el cuchillo (aproximadamente, 1 hora). Parta al medio en redondo. Retire las […]
El cilantro o coriandro
Su nombre original es Coriandrum Sativum, pero se conoce como coriandro a la semilla y como cilantro a la hierba de la misma planta. Originario de la zona mediterránea, proviene de la familia de las Apiáceas y es una planta de tallos rectos, hojas compuestas, flores de color blanco o rosa y frutos esfĂ©ricos de […]
Trenza rellena con crema y nueces
INGREDIENTES
Para la crema:
• 250 c.c. de leche
• 1 huevo entero
• 1 yema
• 100 gramos de azúcar
• 1/2 cucharadita de esencia de vainilla
• 1 y 1/2 cucharadas de fĂ©cula de maĂz
Para el almĂbar:
• 50 gramos de azúcar
• 25 c.c. de agua
• 1 chorrito de licor de naranja
Para la masa:
• 360 gramos de harina […]
Como prevenir la Salmonella
La salmonella es un tipo de bacteria que puede encontrarse en cualquier alimento crudo, especialmente en carne de aves y huevos. El consumo de alimentos contaminados puede provocar una enfermedad conocida como Salmonellosis.
SĂŤNTOMAS
• Diarrea, dolor abdominal y fiebre entre 8 y 72 horas después de haber ingerido un alimento contaminado.
• EscalofrĂos, dolor de cabeza, náuseas […]
GastronomĂa del sur Argentino
En la gastronomĂa de esta regiĂłn se combinan las huellas de los indĂgenas y de los pueblos europeos (españoles, alemanes, franceses e italianos). El intercambio de costumbres, hábitos y gustos regionales hicieron de la cocina sureña un sabor particular, reconocido internacionalmente.
Si bien el sur argentino tiene claramente diferenciadas las zonas cordillerana, central y costera en […]
Editorial - La Lechuga
CaracterĂsticas de una hortaliza fresca y sana.
El 95% de la lechuga está compuesto por agua, por lo que su aporte calórico es muy bajo. Además, posee nutrientes, tales como:
• Vitaminas: Gran proporción de vitamina B9 (ácido fólico) y betacarotenos (provitamina A) y, en menor cantidad, vitamina B3 (niacina), Bl (tiaminá) y B2 (riboflavina).
• Minerales: FĂłsforo, […]
Legumbres con verduras
INGREDIENTES
• 1 lata de porotos (judĂas) cocidos
• 2 atados de espinacas tiernas
• 2 atados de rúcula tierna
• 2 dientes de ajo
• 4 cucharaditas de aceite de oliva virgen
• Hojas de ajedrea
• 1 ramita de eneldo
• Sal
• Pimienta
• RocĂo vegetal
PREPARACIÓN
Enjuagar los porotos, colarlos y dejarlos escurrir. Aparte, cortar en trozos grandes las espinacas y la rĂşcula. […]


Blog compatible con Dispositivos Móviles.