Categoría:
Lomos con jamón y queso
INGREDIENTES
• 1 lomo (solomillo)
• sal y pimienta, a gusto
• 300 c.c, de caldo de carne
• 1 ramo de tomillo
• 4 fetas (lonchas) de jamón cocido (york)
• 4 fetas (lonchas) de queso emmental
• pimienta recién molida, a gusto
• 3 papas
• 2 dientes de ajo
• cantidad necesaria de aceite
PREPARACIÓN
1 - Limpiar el lomo y cortarlo a lo […]
Tarta helada de frutillas
INGREDIENTES (para 8 porciones)
Para la base
• 100 gramos de manteca
• 100 gramos de azúcar
• 2 huevos
• 1 cucharada de licor de naranjas
• 100 gramos de harina
Para la crema
• 100 c.c. de jugo de naranjas
• 7 gramos de gelatina sin sabor
• 190 gramos de azúcar
• 300 gramos de frutillas
• 300 c.c. de crema de leche
• 3 […]
Nutrición funcional - Fideos mostacholes con verduras
INGREDIENTES Para 4 porciones
• 400 gramos de fideos mostachole
• 2 berenjenas medianas
• 1 penca de apio
• 1/4 de repollo blanco chico
• 1/4 pimiento rojo
• 1/2 cebolla grande
• 200 gramos de tomatitos cherry
• 4 dientes de ajo
• 4 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
• 12 hojasde albahaca
• Sal marina fina a gusto
• Pimienta de molinillo […]
Diabéticos - Paté de berenjenas
INGREDIENTES
• 1 diente de ajo aplastado
• 1/2 kg de berenjenas peladas y en cubos
• 4 cucharadas de salsa fileto (tomate,ajo,albahaca y perejil) colada
• 1 cucharada de queso blanco descremado
• 1 cucharada de perejil picado
• Sal
• Tostaditas, bastones de apio ó zanahoria (opcionales)
PREPARACIÓN
1-En una cacerolita, cocinar el ajo con los cubos de berenjena en un fondo […]
Tortilla imperial
INGREDIENTES
• 250 gramos de panceta (bacon)
• 1 papa
• 500 gramos de cebollas
• 250 gramos de cebollas de verdeo
• 6 huevos
• cantidad necesaria de aceite de oliva
• 250 gramos de queso mozzarella
• 2 tomates
• hierbas picadas
• sal y pimienta, a gusto
• aceite, para freÃr
PREPARACIÓN
1-Desgrasar en una sartén limpia, la panceta cortada en cubos y reservar. Aparte, […]
Comidas Light-Chop Suey de vegetales
INGREDIENTES
• 1 zanahoria
• 1/2 pimiento rojo
• 1/2 cebolla
• 1 puerro
• 1 diente de ajo
• 100 gramos de champiñones
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 1/2 taza de salsa de soja light
• Pimienta molida
• 1/2 taza de brotes de alfalfa o de soja, a gusto
PREPARACIÓN
1-Pelar y cortar los vegetales en Juliana.
2-Poner el aceite a calentar en […]
Ñoquis de ricotta
INGREDIENTES
Para los ñoquis
• 1/2 kilo de ricotta descremada
• 1 y 3/4 taza (aproximadamente) de harina integral
• 2 cucharadas de hierbas picadas
• 1 clara
• Sal y pimienta
• Nuez moscada
Para acompañar
• 1 pote de crema de leche light
• 1/3 taza de leche descremada
• Sal, pimienta, nuez moscada
PREPARACIÓN
1-Escurrir bien el suero de la ricotta sobre un colador. Colocarla […]
BudÃn de coco
INGREDIENTES (2 budines)
• 250 gramos de manteca
• 150 gramos de azúcar impalpable
• 4 huevos
• 2 cucharaditas de esencia de coco
• 350 gramos de harina leudante
• 10 cucharadas de coco rallado
• 6 cucharadas de leche de coco
Para la salsa de dulce de leche
• 200 gramos de dulce de leche
• 200 cc de crema de leche
• Coco […]
Torta pascualina
INGREDIENTES (8 porciones)
MASA:
• 2 tazas de harina leudante
• 1/2 taza de aceite
• 1 taza de agua hirviendo
• 1/2 cucharadita de curry
• sal y pimienta, a gusto
RELLENO:
• 2 cebollasÂ
• 2 puerrosÂ
• 300 gramos de queso ricotta Â
• 1/2 taza de queso ralladoÂ
• 3 huevosÂ
• 3 huevos durosÂ
• 2 tazas de espinaca cocidaÂ
• 1 cucharada de mantecaÂ
• 2 […]
ReposterÃa - Tabla de medidas y equivalencias
TABLA DE MEDIDAS Y EQUIVALENCIAS
PARA REPOSTERÃA
TAZA DE 250 CC
HARINA
1 taza        160 gramos
1/2 taza 80 gramos
1/3 de taza 60 gramos
1/4 de taza 40 gramos
CACAO
1 taza        90 gramos
1/2 taza 45 gramos
1/3 de taza 30 gramos
1/4 de taza 20 gramos
AZÚCAR
1 taza        240 gramos
1/2 taza 120 gramos
1/3 de taza 80 gramos
1/4 de taza 60 gramos
1 cucharada 20 gramos
MANTECA
1 taza        200 gramos
1/2 taza 100 gramos
1/3 de taza 65 gramos
1 cucharada 20 […]


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